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Promoción de la salud: Cáncer de Mama Ficha Promoción de la Salud  

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. Podemos decir que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida. A diferencia de otros cánceres, se puede detectar en una fase in...

Promoción de la Salud: Cefalea en el Trabajo Ficha Promoción de la Salud  

Más del 80% de los pacientes con migraña reconocen que la enfermedad disminuye su rendimiento laboral y más de la mitad tiene que interrumpir su actividad en algún momento....

Promoción de la Salud: Obesidad y Sobrepeso ¿Cómo combatirlo? Ficha Promoción de la Salud  

El sobrepeso y la obesidad son el sexto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen alrededor 3,4 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad....

Promoción de la Salud: Síndrome de apnea del sueño Ficha Promoción de la Salud  

El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es la alteración respiratoria del sueño más común. Afecta al 6-20% de los hombres y el 6-9% de las mujeres de mediana edad así como a más del 20% de mayores de 65 años de la población general....

Promoción de la Salud: Alimentación Saludable Ficha Promoción de la Salud  

La alimentación equilibrada es, junto al ejercicio físico y el descanso correcto, una garantía de buenos hábitos de salud. La clave de dicha alimentación saludable va a ser el equilibrio entre calidad y cantidad de los alimentos....

Promoción de la Salud: Estiramientos para los brazos Ficha Promoción de la Salud  

Nuestra doctora Filo Gracia te enseña 6 sencillos ejercicios de estiramiento para mantener una adecuada forma física y reducir el riesgo de lesiones en el trabajo. ¡Solo te llevará 10 minutos!...

Promoción de la Salud: Trastornos de la Voz en el Mundo Laboral Ficha Promoción de la Salud  

La voz es el medio de comunicación más utilizado en nuestras relaciones personales y profesionales. En las profesiones en las que es necesario hablar en público, si la voz está en mal estado, limitará la capacidad para poder trabajar. ...

Promoción de la Salud: Cómo dormir bien para vivir mejor Ficha Promoción de la Salud  

Numerosos estudios demuestran la relación directa entre la falta de un sueño adecuado y el incremento de accidentes laborales o de tráfico, así como en el absentismo laboral. Te dejamos 12 consejos que te permitirán dormir bien, para vivir mejor....