¿Te has sentido alguna vez abrumado por tus emociones o has tenido dificultades para entenderlas? No estás solo. La Inteligencia Emocional es crucial en el mundo actual, tanto en el ámbito profesional como en el ámbito social. Descubre cómo puedes mejorar tu bienestar emocional y tus relaciones interpersonales en este Curso de Inteligencia Emocional.
El Curso de Inteligencia Emocional consiste en una formación que proporciona a los y las participantes las habilidades esenciales para comprender, gestionar y utilizar de manera efectiva las emociones tanto en su vida personal como profesional. A lo largo de cinco módulos fundamentales, los estudiantes se sumergirán en un profundo análisis de las emociones, explorando su naturaleza, funciones y cómo influyen en el comportamiento humano.
Aprenderás a identificar y comprender tanto tus propias emociones como las de los demás, lo que te permitirá tomar decisiones más conscientes y construir relaciones más sólidas. Nuestras expertas te guiarán a través de técnicas probadas para gestionar tus emociones de manera positiva, evitando así conflictos y estrés innecesarios. Además, te equiparemos con herramientas prácticas para cultivar la empatía y regular tus emociones de manera saludable en cualquier situación.
Por un Servicio de Prevención.
