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Curso de Gestión del Tiempo


Potencia la seguridad en tu empresa: facilitamos los conocimientos clave en PRL para tu equipo

¿Te sientes abrumado por la sobrecarga de tareas en tu día a día laboral? ¿La falta de planificación te impide alcanzar tus metas y objetivos profesionales? La sobrecarga de tareas puede generar estrés y afectar negativamente tu desempeño en el trabajo. Por eso, es fundamental aprender a gestionar eficazmente el tiempo y los recursos humanos disponibles. En nuestro Curso de Gestión del Tiempo te proporcionamos las herramientas necesarias para superar estos desafíos y optimizar tu rendimiento.

¿EN QUÉ CONSISTE EL CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO?

Nuestro curso de Gestión del Tiempo se enfoca en proporcionarte habilidades prácticas para maximizar tu productividad y reducir el estrés laboral.

En el primer módulo, aprenderás a identificar metas claras y a elaborar objetivos concretos que te guiarán en tu camino hacia el éxito profesional. Además, te enseñaremos a priorizar tus tareas diarias para optimizar tu tiempo y alcanzar tus metas de manera eficiente.

En el segundo módulo, nos adentraremos en el análisis de cómo utilizas tu tiempo y cómo gestionar imprevistos de manera efectiva. Identificarás los ladrones de tiempo más comunes y aprenderás estrategias para eliminarlos de tu rutina diaria, permitiéndote enfocarte en lo que realmente importa.

Y en el tercer módulo, profundizaremos en el ámbito del trabajo compartido, donde aprenderás a distribuir tareas en equipos, mejorar tus habilidades de liderazgo y comunicación, y descubrirás herramientas clave para optimizar la colaboración dentro de tu organización.

Al completar nuestro curso, habrás adquirido una sólida comprensión de cómo gestionar eficazmente el tiempo en el trabajo, priorizar tareas, y eliminar los ladrones de tiempo que afectan tu productividad. Aprenderás a distribuir tareas en equipos de trabajo, mejorarás tus habilidades de comunicación y liderazgo, y conocerás herramientas útiles para el trabajo compartido.

MODALIDAD

Presencial y Online.

DURACIÓN

6 horas.

ACREDITACIÓN

Por un Servicio de Prevencion.

BONIFICACIÓN

A consultar

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¿POR QUÉ HACER TU CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO CON OTP?

OTP, con una experiencia probada en formación especializada en Prevención de Riesgos Laborales, se convierte en tu aliado estratégico para ampliar tus conocimientos. Mediante cursos personalizados para empresas y particulares, jugamos un rol crucial en el respaldo al cumplimiento de normativas laborales en diversas organizaciones. Nuestro equipo docente, integrado por profesionales en activo con amplia experiencia, garantiza una enseñanza de alto nivel, respaldada por la reputación de OTP en el sector. Únete a nosotros en el camino formativo que ha beneficiado a innumerables empresas, ofreciendo una formación sólida y enfocada en el éxito.

OTP: BRINDANDO EDUCACIÓN DE CALIDAD

¿QUÉ NUEVOS CONOCIMIENTOS OBTENDRÁS CON EL CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO?

PROCESO DE INSCRIPCIÓN PARA EL CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO

¿Necesitas que la plantilla de tu empresa realice el curso? ¿Quieres realizar el Curso de Gestión del Tiempo a título personal? Contáctanos mediante el siguiente formulario.

Nuestro departamento comercial contactará contigo en cuanto reciba la petición y te ofrecerá toda la información que necesitas.

MODALIDAD:


Finalidades: Responder y gestionar sus solicitudes, remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, y hacerles llegar ofertas o informaciones que puedan ser de su interés, incluso por correo electrónico. Legitimación: El consentimiento del usuario. Destinatarios: Podrán ser dirigidos o cedidos a las empresas del grupo o que colaboran habitualmente con OTP-OFICINA TÉCNICA DE PREVENCIÓN, S.L.para fines promocionales o para enviarle comunicaciones relativas a los servicios prestados por las entidades dentro de las empresas del grupo, que se consideren que puedan ser de su interés. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en otp@otp.es. Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Política de Privacidad.

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LAS PERSONAS QUE FORMAMOS SON LA MAYOR GARANTÍA DE NUESTRA ENSEÑANZA

A lo largo de nuestra historia, por OTP ha pasado un gran número de profesionales que han reorientado su futuro laboral con la formación y los conocimientos adquiridos gracias a nuestros cursos.

Me gusta mucho ésta forma de hacer el curso, sin duda mucho mejor para todo en mi punto de vista. la chica explica muy bien todo el temario. Y bueno se hace más ameno ir haciéndolo poco a poco. Me ha gustado mucho la experiencia.
RESPUESTA ANÓNIMA
Me parece un curso bastante didáctico e interesante y he podido aprender mucho de el. También bastante ameno ya que la tutora lo hacía parecer así.
RESPUESTA ANÓNIMA
Explicaciones muy claras y concretas. Buenos ejemplos.
RESPUESTA ANÓNIMA

PREGUNTAS FRECUENTES

La gestión del tiempo en el trabajo puede ayudar a reducir el estrés y aumentar la productividad del personal de varias maneras:

  • Priorización de tareas: Al gestionar el tiempo de manera efectiva, los empleados pueden identificar y priorizar las tareas más importantes y urgentes, lo que les permite enfocarse en lo que realmente importa y evitar sentirse abrumados por la cantidad de trabajo pendiente.
  • Planificación adecuada: La planificación anticipada de las actividades laborales permite a los empleados organizar su día de manera eficiente, asignando tiempo adecuado a cada tarea y evitando la sensación de estar constantemente corriendo detrás del reloj.
  • Reducción de interrupciones: Una buena gestión del tiempo implica minimizar las interrupciones y distracciones durante el trabajo, lo que permite a los empleados mantenerse concentrados en sus tareas y lograr un flujo de trabajo más fluido y productivo.
  • Mejora de la toma de decisiones: Al tener más tiempo disponible para cada tarea y evitar el sentimiento de urgencia constante, los empleados pueden tomar decisiones más informadas y reflexivas, lo que puede conducir a resultados de mayor calidad y menos errores.
  • Mayor sensación de control: La gestión del tiempo efectiva proporciona a los empleados una sensación de control sobre su carga de trabajo y su entorno laboral, lo que reduce la sensación de incertidumbre y ansiedad asociada con la falta de control.
  • Mejora del equilibrio entre trabajo y vida personal: Al optimizar la forma en que se utiliza el tiempo en el trabajo, los empleados pueden lograr un mejor equilibrio entre su vida laboral y personal, lo que les permite dedicar tiempo y energía a actividades fuera del trabajo que contribuyan a su bienestar y satisfacción general.

En resumen, una sólida gestión del tiempo en el trabajo no solo ayuda a los empleados a ser más productivos, sino que también contribuye significativamente a reducir el estrés y mejorar su calidad de vida en general.

  • Establecer Metas Claras: Define objetivos específicos y alcanzables para cada día, semana y mes. Esto proporciona una guía clara sobre en qué enfocarte y cómo distribuir tu tiempo de manera efectiva.
  • Priorizar Tareas: Identifica las tareas más importantes y urgentes y abórdalas primero. Utiliza técnicas como la matriz de Eisenhower para distinguir entre lo importante y lo urgente, y así asignar prioridades de manera adecuada.
  • Planificar con Anticipación: Dedica tiempo al comienzo de cada día o semana para planificar tus actividades. Establece un horario detallado que incluya tiempo para tareas específicas, reuniones y descansos.
  • Eliminar Distracciones: Identifica y elimina las distracciones que pueden interrumpir tu flujo de trabajo, como notificaciones de redes sociales, correos electrónicos no importantes o conversaciones innecesarias.
  • Utilizar Técnicas de Gestión del Tiempo: Adopta técnicas probadas como la técnica Pomodoro, donde trabajas en bloques de tiempo concentrado seguidos de cortos descansos. Esto puede aumentar la productividad al mantener la concentración y prevenir la fatiga mental.
  • Delegar Responsabilidades: Aprende a delegar tareas que pueden ser realizadas por otros miembros del equipo. Esto libera tu tiempo para enfocarte en actividades que requieren tu experiencia o atención específica.
  • Aprender a Decir No: Sé consciente de tus límites y no tengas miedo de decir no a solicitudes o tareas que no contribuyan a tus objetivos prioritarios. Aprender a establecer límites es esencial para proteger tu tiempo y energía.
  • Evaluar y Ajustar Constantemente: Revisa regularmente tus métodos de gestión del tiempo para identificar áreas de mejora. Ajusta tu enfoque según sea necesario y busca nuevas herramientas o técnicas que puedan ayudarte a ser más efectivo.

Al implementar estas estrategias de manera consistente, podrás mejorar significativamente tu gestión del tiempo en el entorno laboral, aumentando así tu productividad y reduciendo el estrés asociado con las demandas laborales.

  • Líderes: Gerentes, supervisores/as, directores/as y cualquier persona en una posición de liderazgo que busque mejorar la gestión del tiempo dentro de su equipo y promover una cultura organizacional más productiva.
  • Empresas: Propietarios de negocios, ejecutivos y responsables de recursos humanos que deseen implementar estrategias efectivas de gestión del tiempo en toda la organización para mejorar la productividad y el rendimiento general.
  • Recursos Humanos: Profesionales de recursos humanos encargados de diseñar programas de desarrollo profesional, mejorar el clima laboral y promover el bienestar de los empleados a través de la gestión eficaz del tiempo.
  • Cualquier persona: cualquier persona que desee mejorar su capacidad para gestionar el tiempo de manera efectiva y alcanzar sus metas profesionales con mayor eficiencia.
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CURSO DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN EL PUESTO DE TRABAJO ART. 19
CURSO PRL METAL OFICIOS 20 HORAS
CURSO TPC – 6 HORAS: OFICIOS