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Trabajar en épocas de altas temperaturas: consejos de prevención y salud

Trabajar en épocas de altas temperaturas: consejos de prevención y salud

Con la llegada del verano, las temperaturas elevadas se convierten en una preocupación importante para la salud y seguridad de los trabajadores, especialmente aquellos que desempeñan sus labores al aire libre.

Por eso, desde OTP, queremos compartir unas recomendaciones para prevenir los riesgos asociados al trabajo en ambientes calurosos, basándonos en el dossier “Criterios para el trabajo al aire libre en épocas de altas temperaturas” publicado por el Instituto Valenciano de Seguridad y Salud en el Trabajo (INVASSAT).

Riesgos de la exposición al calor

La exposición prolongada al calor puede causar graves alteraciones en el cuerpo humano, que necesita mantener una temperatura constante de aproximadamente 37ºC para funcionar correctamente.

Durante las olas de calor, los mecanismos de regulación térmica del cuerpo pueden verse comprometidos, aumentando el riesgo de problemas de salud si no se está adecuadamente aclimatado. Según el INVASSAT, los factores que juegan un papel crucial en la prevención de estos riesgos son: 1. Factores individuales, como:

  • Edad
  • Estado de salud
  • Aclimatación
  • Ropa utilizada

2. Factores colectivos, como:

  • Organización del trabajo
  • Condiciones laborales

Factores de riesgo y medidas preventivas

El INVASSAT destaca varios factores de riesgo asociados al trabajo en altas temperaturas, incluyendo la temperatura del aire, la humedad relativa y la radiación solar UV. Para mitigar estos riesgos, es fundamental implementar una serie de medidas preventivas, tales como:

  1. Monitoreo de las condiciones meteorológicas: Verificar diariamente la temperatura, la humedad y el índice UV a través de fuentes confiables como la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
  2. Ajuste de horarios de trabajo: Limitar las actividades físicas intensas y reorganizar los horarios para evitar las horas de mayor calor.
  3. Hidratación y pausas: Asegurar el suministro constante de agua fresca y establecer pausas frecuentes en áreas frescas o sombreadas.
  4. Ropa adecuada y protección solar: Proporcionar ropa ligera y adecuada, sombreros, gafas de sol y protector solar de alto factor de protección.
  5. Vigilancia de la salud: Realizar controles de salud específicos para identificar a trabajadores vulnerables y asegurar que todos estén aclimatados al calor.

El trabajo al aire libre durante el verano presenta desafíos únicos debido al riesgo de exposición al calor extremo y la radiación solar. Así que implementar medidas preventivas adecuadas es esencial para proteger la salud de los trabajadores y mantener un rendimiento óptimo.

Podéis consultar el documento completo del INVASSAT haciendo clic aquí.

¿Necesitas garantizar un entorno laboral seguro y saludable para tus trabajadores? Contacta con OTP para más información sobre nuestras soluciones de prevención de riesgos laborales y cómo podemos ayudarte a proteger a tu equipo durante las épocas de altas temperaturas.

Descárgate nuestra infografía aquí, y ¡utilizala en tu lugar de trabajo!

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OTP, Oficina Técnica de Prevención

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