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Creemos en las organizaciones seguras y saludables


“Fomentamos el bienestar y felicidad de los trabajadores garantizando su salud y seguridad de sus entornos laborales”
FICHAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

“Con estas fichas orientadas a la promoción de la salud pretendemos ofrecer herramientas que permitan a toda la población mejorar sus hábitos
y favorecer una mejora de la salud física y mental mejorando así el bienestar de las personas. Comparte estas fichas de promoción de la salud
con tus compañeros, familiares y amigos. Ayúdanos a mejorar la salud de todos.”

Alcohol y salud

El alcohol es perjudicial para tu salud

Anemia ferropénica

Qué es y como prevenirla

Alimentación Saludable

Sigue estos consejos

Estiramientos para antebrazos

Realiza estos ejercicios

Estiramientos para los brazos

Realiza estos ejercicios

Salud bucodental

Sigue estos consejos

Trabajo y calor

Algunos consejos para combatir el calor

Cefalea

Cefalea y trabajo, causas y soluciones

Colesterol y Triglicéridos

Consejos para controlar el Colesterol y los Triglicéridos

Drogas

Prevención del consumo de drogas

Ejercicio Físico

Realiza 30 minutos de ejercicio al día

Embarazo

Consejos para conseguir un embarazo saludable

Dolor de espalda

¿Qué puedes hacer para aliviar el dolor de espalda?

Estiramientos para las manos

Realiza estos ejercicios

Hipertensión

Claves para controlar la hipertensión

Manipulación de Cargas

sigue estos consejos par alevantar una carga

Estiramientos para piernas / espalda

Realiza estos ejercicios

Ordenador y salud

¿Como prevenir los riesgos de trabajar con ordenador?

Hipertensión

Claves para controlar la hipertensión

Realiza estos ejercicios

Prevención de lesiones por movimientos repetitivos

Ruido

¿Como reducir la exposición al ruido?

Seguridad Vial

Factores de salud que interfieren en la conducción

Sobrepeso

Consejos para prevenir la obesidad y el sobrepeso

Sueño

Algunos consejos para dormir mejor

Tabaco y salud

¿Porqué es importante dejar de fumar?

Circulación venosa

Consejos para prevenir las varices

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